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熱の効用
先日、お客様がインフルエンザにかかられました。
え～っ。大変!!
早く薬飲んで、治さなくっちゃ。
普通そうですよね。
みなさん、風邪をひかないように、予防接種など受けて、
とっても気をつけてみえます。
風邪、インフルエンザというと、すごく悪いもののように思ってみえませんか。
整体では、熱や風邪は、カラダにとって、大変大切な自浄作用だと考えます。
『部分疲労の蓄積などによるカラダの重心の偏りが大きくなると、
カラダは自らそれを整えようと、風邪を引いて、熱を出し、
弾力を取り戻そうとする。』という考え方です。
風邪をひいて、熱を出せるのは、
自然治癒力が働いている証拠。
カラダが敏感なのです♪
今回、そのお客様に、インフルエンザの後、このことをお話すると、
「そういえば、いつものカラダの強張りがなくなったみたいだわ。」
と言ってみえました。
実際、お身体を観させていただいても、
前回より状態がよくなってみえました。
部分疲労で強張っていた箇所に緩みが出て、
弾力が戻ってきているのが感じられました。
素晴らしい!!
その日の施術の後、お客様が
「今日が一番楽になった」
と言ってくださいました。
嬉しい～。本当によかった～。
インフルエンザ、大変お疲れ様でした♪
インフルエンザはとってもお辛い症状だったと思いますが、
上手く経過すると、その後のカラダは以前より楽になります。
整体を受けていただいているお客様が、
こうやって、少しずつ、自然治癒力を高められ、
お身体が楽になっていかれるのは本当に嬉しいことです。
今回、お客様からは
風邪や熱のカラダへの効用を改めて教えていただきました。
ありがとうございました。
ここで、風邪の経過の仕方ですが、
平熱以下になった時の過ごし方が大切。
この時は身体が緩んでいる状態ですので、
熱が下がったからといって、すぐに動き回ったりせず、
十分に身体を休めることが大切です。
その後、平熱に戻ったら、もう普通に動いていただいても大丈夫です。
お仕事や家事などで、なかなかお休みすることもできなくて、
このように経過させるのは難しいことかもしれませんが、
上手く風邪や熱を利用して、
本来、自分のもっている力で、
カラダをリセットできたら素晴らしいですよね♪
新春キャンペーン２月２８日まで!!
いつも和楽日整体をご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。
２月２８日までとなっております。
初回施術料金は２０％OFF、２回目以降は１０％OFF（１回限り）
と大変お得となっております。
ぜひ、この機会にお試しになってみてくださいませ。
冬から春への大きな季節の変わり目。
内側に向けられていたエネルギーの流れが外向きへと発散される時季。
カラダもリフレッシュさせて生き生きと新しくスタートしたいですね。
皆様のお身体のことでお悩みのことなどございましたら、
いつでもお気軽にご相談くださいませ♪
自然治癒力
先日、実家の水道の蛇口の部品を交換しました♪
水栓の水が出てくる箇所が腐ってダメになったので、
新しいものと交換。
ついでにレバーの部分も交換♪
左右への軽い力で水を出したり、止めたりできるようになって、
両親も喜んでくれました♪
何より。何より。
めでたし。めでたし。
作業はとっても簡単。
道具はスパナー1本だけだし、時間的にも10分もあれば十分なのだけれど、
なかなかできてなくて・・・。
気になっていたことがようやくできて、ちょっと満足♪
DIY女子の日常のひとこまでした～。
今回、部品交換をしていて、
つくづく感じたこと。
水道の部品なんかは「ダメになったら新品に交換」
って簡単にできちゃうけど、
身体はそうはいかない。
ほんと大切にしなきゃです。
それにね。
身体にはとってもとっても素晴らしい力が本来備わっているのです!!
それは、
「自然治癒力」
でも、これがなかなか発揮されずに、
免疫力もなくなってきてしまったり・・・。
その力を高めるための一つが整体の大切な技術だと思っています。
考えるより、感じること。
身体はバランスの変化などを敏感に感じて、
色々な形で対応しようとしているのだけれど、それに気付かずに過ごしてしまう。
貴女のカラダもココロも毎日一生懸命頑張っています。
それはそれは健気に・・・。
整体でお客様のお身体に触れさせて頂いて、
そう心から感じます。
一日の終わりに
貴女自身に
「ありがとう」♪
大切にしてあげましょうね♪
不調の原因は？
あ～。肩がこる～。
昼間はサロン●スを貼って、夜はマッサージ機でモミモミ。
あそこが痛い、ここが悪い…。
あなたのその原因。
思わぬところにあるかもしれませんよ。
整体では、今ある痛みなどを和らげ、取り除きながら、
その原因がどこにあるかを探り、そこを調整し、
本来の敏感で自然治癒力の高いお身体の状態にするお手伝いをさせていただきます。
その辺がコリだけをほぐすマッサージとは大きく違うところですね。
カラダは腕、脚、頭…、部位ごとにバラバラに機能しているわけではありません。
「カラダはすべてつながっているのね～。」
この言葉。
施術をさせていただくと、
お客様がよくおっしゃいます。
例えば、消化器以外の身体の不調（肩こり、頭痛などなど…）が、
食べ過ぎなどから来ていることも少なくありません。
お客さまのお身体を施術させていただいていても、
胃の調子は悪くないとおっしゃいますが、
実際には、ご負担がかかっている方がとても多いのです。
和楽日では、簡単にできる消化器を整える体操などもご紹介しています♪
今や、この体操は、私の日課♪
起きてすぐと寝る前に身体のチェックと調整をして、
「あ～。やっぱりね～。」
とか反省したりして。
でも、食べたいのを我慢するというよりは、
不思議と自分に合った食べ方になってきたかも♪
整体体操はきちんとポイントを押さえていただくことがとても大切♪
自己流では、思ったように効果が得られなかったり、
かえって怪我につながることも…。
ご興味のある方は、ぜひ、お近くの整体師の方などから直接ご指導いただくことをおすすめします。
今のお身体の不調。
いろいろ頑張ってるのに、なかなか良くならなくて…。
本当にお辛いですよね。
諦めないでくださいね。
持って生まれた素晴らしい個性と自然治癒力。
あなたのカラダは必ず応えてくれますよ♪
整体での施術とご自宅でのセルフケア。
お身体の変化が楽しくなりますよ♪
貴女もご一緒に整体生活いかがですか♪
コーチングと整体
皆さん!!
テニス全豪オープン2014
錦織圭選手が4年連続三回戦出場を決めましたね♪
パチパチ～!!
会場のメルボルンは40度を超す酷暑。
今日の屋外コートでの試合は中断となったみたいですね。
錦織選手の初戦。
見ましたよ～。
スーパープレー!!
感動－－－－－－－－－－－!!
諦めない。
ほんと素晴らしい～!!!!
今年からコーチにマイケル・チャン氏を新たに迎えられたことでも話題になっていますが、
ぜひ、トップ10入りを果たしてほしいですね。
頑張って～!!
「コーチ」
スポーツにおいて、コーチの存在は大変大きいですよね。
最近よく「コーチング」という言葉を聞かれませんか？
スポーツ以外の教育やビジネスの場でも
人材育成をする手法として取り入れるようになってきましたよね。
しかし、ここで気をつけなければいけないことは、
コーチと選手（クライアント）の関係性。
両者に相性もあるかとは思いますが、
信頼関係が存在することを大前提として、
依存しあったものでは良くないと思います。
ただ、依存し合わない関係を作るのには、
コーチの手腕が問われるところではないでしょうか。
これは、どの世界でも通じるように思うのです。
施術者として、お客様に寄り添い、共に整体を目指す。
当院は整体をこのように考えています。
『整体』とは
『自身の個性を認識し、最大限にそれを発揮し、
自然治癒力が高く、環境変化に順応できる
五感の敏感な感受性の優れた状態』
どこまでも、お一人お一人に寄り添い、
共にお身体の状態に耳を傾けながら、
本来ご自身がもってみえる力を引き出せるよう
お手伝いをさせていただく。
和楽日では、日常生活でのアドバイス、セルフケアなどもとても大切にしています。
どうぞ、気になられることなど、お気軽にお尋ねくださいませ。
一緒に頑張りましょう♪
今日も皆さんにとってステキな1日でありますように…♪
本年営業終了（12月27日）
いつも和楽日整体をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、12月27日（金）をもちまして、本年の営業は終了致しました。
明年の仕事始めは1月9日（木）10：00～でございます。
長期休業となり、皆様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、
明年1月9日（木）以降のご利用を心よりお待ち申し上げます。
なお、休業中は、ご予約、お問合せ等のメール及びお電話へのご対応も致しかねますので、
悪しからずご了承くださいませ。
休業中に頂きましたメールには、明年仕事始めより順次お返事をさせていただきます。
ご連絡をいただきました皆様にはお返事が遅くなり大変申し訳ございませんが、
何卒ご容赦の程お願い申し上げます。
今年は、本サイトを立ち上げ、和楽日整体の本格始動の年となりました。
ご来院くださいましたお客様、本サイトにご訪問くださった皆様、ご支援くださった方々、
大変お世話になりました。
まだまだ未熟なことばかりで、至らぬことも多々あったかと思いますが、
温かい応援をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございました。
たくさんの新しい出会いの中で、多くのことを学ばせて頂き、大変充実した1年となりました。
明年も、皆様の和やかで楽しい毎日のお手伝いをさせていただければ、幸いでございます。
本サイトも充実させ、皆様によりご満足いただける整体院目指し、精進して参ります。
明年も変わらぬご支援、ご愛顧の程何卒よろしくお願い申し上げます。
来る年が皆様にとりまして輝かしい1年でありますよう心よりお祈り申し上げます。
2012年12月27日
院長 寺田
予約受付終了（12月26日）
誠に申し訳ございませんが、
12月26日（木）のご予約の受付は終了とさせていただきます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
耳から脳
今日はクリスマスイブ♪
いよいよ!
クリスマスシーズンもクライマックス～!!
街角から聞こえてくる
楽しげなクリスマスソング♪
私はジョンレノン＆小野ヨウコの「HAPPY CHRISTMAS」が好きかな。
それからジャクソン５のクリスマスソングもいいかも～♪
あのマイケルの声。
なんとも素直な感じで、かわいくないですか♪
きゅん♪
皆さまはどんなクリスマスソングがお好きですか？
今日は、ちょっと耳と脳の関係について。
耳は「聴覚器」と「平衡感覚器」がその主な役割ですが、
実は、左右で得意分野が違うようなのです。
え～っ!!
どう違うの？？？
耳から脳
音楽などは左耳から右脳（感覚やイメージなどを認識）
言語などは右耳から左脳（言語や記憶などを認識）
なので、
語学などを習得したり、話を聞いて論理的に理解しようとする場合などは、
右耳を使った方が良いと言われているんですね。
それに、それぞれの耳を使うことにより、
左右それぞれの脳を鍛え、活性化することができるといいます。
ということは…。
逆に、耳に不調が起きると脳への影響も当然避けられないということで、
左右どちらかの耳の調子が悪くなると、
左右いずれかの脳が不活性状態となり、
脳の左右のバランスが崩れ、
ストレスとなり、全身の不調につながるということ…。
ふむふむ。
まあ、身体全体はつながっているので、耳と脳に限ったことではないのですが…。
もし、左の耳が調子が悪いなって思ったら、
大いに笑うのもいいかもしれません。
右脳を効率的に活性化させるのは笑うことみたいですよ♪
『耳』は、生まれてから、その生命が終焉を迎える最後の瞬間までずっと休まず働き続けています。
だからこそ、和楽日では、
少しでも、ふ～っと
和らぐような音を流したい。
そして、音は耳だけではなく身体全体で感じるもの。
『五感』
現代社会では、日常的にどうしても片寄って使いがち。
そして、鈍くなっていることが多いもの。
個々が本来持って生まれた時に備わっている五感に働きかけ、それらを呼び覚ます。
そして、自然治癒力が高く、環境変化に順応できる五感に敏感な感受性の優れた状態（整体）を目指す。
和楽日では、
整体の技術はもちろんですが、様々な角度から、お客様の五感に触れ、
お客様が整体に少しでも近づくお手伝いができることを願っています。
当院へのご意見、ご要望などございましたら、お気軽にお聞かせくださいませ♪
皆さまとご一緒に、皆さまにとって、より心地よい空間作りができれば幸いです。
今後とも末長くよろしくお願い申し上げます。
年末、カラダも大掃除？
『リンパ』
皆さんこの言葉をよく耳にされると思います。
リンパの流れが悪い。
リンパが滞って…
などなど
でも、どうして、そんなにリンパ、リンパって騒がれるの？
それは、リンパには、大きく分けてこの二つの機能があるから。
「排泄機能」と「免疫機能」
体内の老廃物などを回収して運んだり、
からだに入ってきた異物を排除したりする機能のこと。
リンパの流れが滞ると、新陳代謝が衰え、
肌荒れなどのトラブルを起こしたり…。
免疫機能が低下して、様々な病気をまねくことになってしまうのです。
じゃあ、リンパの流れをよくするにはどうすればいいの？
リンパの流れには、大切な場所があります。
『リンパ節』
中でも下の5か所が特に重要!!
1.『頸部』（首のつけ根）
2.『鎖骨』
3.『腋窩（えきか）』（わきの下）
4.『鼠踁（そけい）』（足の付け根）
5.『膝窩（しっか）』（膝裏）
それから、血液は、心臓がポンプとなり、全身に勢いよく流れますが、
リンパ液は筋肉の圧力によって体内を大河のように静かに流れています。
リンパの流れには筋肉の圧力がすごく重要ってこと!!
なので、
リンパの流れをよくするには、
リンパ節を刺激する。
筋肉を動かす。
まずは、これが大切です。
そのためには、
全身をバランス良く動かしましょう♪
運動で、リンパ節なども刺激され、流れがよくなります。
それには、これっ!!
ラジオ体操。
これ。本当におすすめ!!
「あなた、ラジオ体操協会の人？」
ってくらいお客様にもおすすめしてます 😳
それも、自己流ではなく、
できれば…
正しいラジオ体操。
せっかく同じ時間を使うのに、
適当な動きでしてしまっては、運動効果もうすくなってしまうので、
あまりにも、もったいないですよ～。
今、ラジオ体操のDVDも書店にたくさん出てますよね。
もちろん、和楽日でも♪
いつでもお気軽にご相談くださいませ♪
お、いっち、に、さん、し～♪
ご一緒に、楽しく、いかがですか～♪
でも、
無理は禁物!!
心地よい疲労感くらいを目安にしましょう♪
真剣にやると最初は結構ハードです。
日頃あまり運動をされていない方は、
最初から張り切っちゃわないでくださいね。
少しずつ…。
あくまでご自分のペースで楽しく♪
運動は続けることが大切です。
年末の大掃除。
大変ですよね。
日頃から少しずつしていると楽なのに…。
でも、やった後は、
あ～すっきり!!
とっても気持ちいいんですよね。
カラダも同じ…。
普段から少しずつ…。
ちょっとしたケアをこころがけたいですね♪
年末、からだも大掃除♪
なかなか自分一人では難しい～。
そんな方は、和楽日整体がお手伝いさせていただきます♪
ココロもカラダもすっきりと!!
心地よい新年を迎えたいですね♪
半額は１２月２７日まで!!
今年も残すところあと１０日程となりました～。
早いですね～。
ということで、
和楽日整体の
初回施術料金半額キャンペーンも
あと１週間程で終了
となります。
なんと
通常料金 5250円 ⇒ 2625円
この機会にぜひ和楽日整体をお試しください。
アンケートをお願いさせていただいく場合がございます。
お手数ではございますが、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
まずはお気軽にお電話ください。
皆さまのご来院を心よりお待ち申し上げます♪
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