3月, 2014年

春のカラダvol.2

2014-03-09

前回に引き続き、『春カラダ』のお話を・・・。(春のカラダvol.1

東洋医学では、春は『発陳』と言い、
新陳代謝が活発な季節。

冬の間に貯めていた老廃物を今の季節に排泄し、
細胞が活性化し、カラダもココロも生き生きと活動し始めます。

寒さからカラダを守るために蓄えた『脂肪』

これも、暖かくなったら要らないですよね。

春のカラダにとっては毒』

ぎゃ~!!毒って…。

なので、外に出さなきゃいけないんですね。

えっ?どうやって?

それは、『下痢』

要らなくなった『脂肪』は腸にいって、
『下痢』となって排泄されます。

下痢の中には、止めなきゃいけないものもありますが、
この季節の下痢は春のカラダにするための大切な自浄作用
安心してくださいね。

この春、無事、下痢になられたアナタ!!

おめでとうございます!!

すばらしい~!!

『春デトックス季節』

皆さん!!
冬の重いコートを脱ぐように、
『春カラダ』に向けて、
少しずつココロとカラダを軽くしていきたいですね

春のカラダvol.1

2014-03-02

今の季節。なんだか体が落ち着かなくって…。

なんてことはありませんか?

それもそのはず、この時期、冬から春へ、
カラダの中では大きな変化が起きています。

人間の体も自然の一部。

ちゃんと、季節に合わせてカラダが変化しているのですね。

早い人では、1月末頃から、春のカラダに向け、少しずつカラダが緩み始めます。

そして、なんと緩み方にも順番が!!

『骨盤(右→左)→肩甲骨→後頭骨

春に自然の花々や木々達が芽吹いていくように、
カラダも外に向けて、エネルギーを発散させようと
徐々に骨盤から開いていくのですね。

でも、これがスムーズにいかないと、
カラダの不調になって現れてしまうのです。

腰痛、肩こり、頭痛、歯痛、花粉症の諸症状など…。

私も、先日、肩が張って、頭痛があり、歯まで浮いてきちゃいました~(涙)

1日経ったら、治っていたので、
これも今の季節特有の症状なのかしらと、
カラダの不思議な経過を感じていました。

そうしたら、うちの家族も今朝食事をすませた後に、

「今日はフワフワして、自分のカラダじゃないような気がするし、右耳だけがとても痛い。」

と言って、横になっていました。

「これは、きっと春の特徴的な状態だわっ」と、

蒸しタオル(詳細はこちら)を5回位後頭部にしながら、1時間位お手当。

そうしたら、それまでの痛みが嘘のように消えてしまいました。

本人もあんなに痛かったのは一体なんだったんだと、
自身のカラダの急な変化をとても不思議がっていました。

春のカラダ。

なにかとカラダが騒がしいこの時期、
痛みや不調がでたら、
慌てて、薬などで、抑えたりせずに、蒸しタオルなどをすると、
案外、すんなり経過してくれることが多いですよ。

気になられる方は、ぜひ、お試しになってみてくださいね

でもでも、なかなか自分では難しいという方。

和楽日整体に一度ご相談くださいませ

春はもうすぐ

楽しく春が迎えられるように、カラダも整えていきたいですね

和楽日整体
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