Archive for the ‘News’ Category
予約受付終了(5月10日)
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、5月10日(土)はご予約の受付を終了とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
臨時休業(5月2日(午後)～5日)
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、下記期間は研修のため、
臨時休業とさせていただきます。
5月2日(金)：午後休業
5月3日(土)～5日(月)：全日休業
なお、5月6日(火)、7日(水)は定休日のため、お休みさせていただきます。
ご予約等のお電話、メールへのお返事は5月8日(木)となりますので、
何卒ご了承くださいませ。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
予約受付終了(4月26日)
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、4月26日(土)はご予約の受付を終了とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
予約受付終了（4月19日）
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、4月19日(土)はご予約の受付を終了とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
予約受付終了（4月17日）
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、4月17日(木)はご予約の受付を終了とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
予約受付終了（4月12日）
いつも和楽日整体をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
誠に恐れ入りますが、4月12日(土)はご予約の受付を終了とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
またのご予約を心よりお待ち申し上げます。
春のカラダvol.2
前回に引き続き、『春のカラダ』のお話を・・・。（春のカラダvol.1）
東洋医学では、春は『発陳』と言い、
新陳代謝が活発な季節。
冬の間に貯めていた老廃物を今の季節に排泄し、
細胞が活性化し、カラダもココロも生き生きと活動し始めます。
寒さからカラダを守るために蓄えた『脂肪』。
これも、暖かくなったら要らないですよね。
春のカラダにとっては『毒』。
ぎゃ～!!毒って…。
なので、外に出さなきゃいけないんですね。
えっ？どうやって？
それは、『下痢』
要らなくなった『脂肪』は腸にいって、
『下痢』となって排泄されます。
下痢の中には、止めなきゃいけないものもありますが、
この季節の下痢は春のカラダにするための大切な自浄作用♪
安心してくださいね。
この春、無事、下痢になられたアナタ!!
おめでとうございます!!
すばらしい～!!
『春はデトックスの季節』。
皆さん!!
冬の重いコートを脱ぐように、
『春のカラダ』に向けて、
少しずつココロとカラダを軽くしていきたいですね♪
春のカラダvol.1
今の季節。なんだか体が落ち着かなくって…。
なんてことはありませんか？
それもそのはず、この時期、冬から春へ、
カラダの中では大きな変化が起きています。
人間の体も自然の一部。
ちゃんと、季節に合わせてカラダが変化しているのですね。
早い人では、1月末頃から、春のカラダに向け、少しずつカラダが緩み始めます。
そして、なんと緩み方にも順番が!!
『骨盤（右→左）→肩甲骨→後頭骨』
春に自然の花々や木々達が芽吹いていくように、
カラダも外に向けて、エネルギーを発散させようと
徐々に骨盤から開いていくのですね。
でも、これがスムーズにいかないと、
カラダの不調になって現れてしまうのです。
腰痛、肩こり、頭痛、歯痛、花粉症の諸症状など…。
私も、先日、肩が張って、頭痛があり、歯まで浮いてきちゃいました～（涙）
1日経ったら、治っていたので、
これも今の季節特有の症状なのかしらと、
カラダの不思議な経過を感じていました。
そうしたら、うちの家族も今朝食事をすませた後に、
「今日はフワフワして、自分のカラダじゃないような気がするし、右耳だけがとても痛い。｣
と言って、横になっていました。
「これは、きっと春の特徴的な状態だわっ」と、
蒸しタオル（詳細はこちら）を5回位後頭部にしながら、1時間位お手当。
そうしたら、それまでの痛みが嘘のように消えてしまいました。
本人もあんなに痛かったのは一体なんだったんだと、
自身のカラダの急な変化をとても不思議がっていました。
春のカラダ。
なにかとカラダが騒がしいこの時期、
痛みや不調がでたら、
慌てて、薬などで、抑えたりせずに、蒸しタオルなどをすると、
案外、すんなり経過してくれることが多いですよ。
気になられる方は、ぜひ、お試しになってみてくださいね♪
でもでも、なかなか自分では難しいという方。
和楽日整体に一度ご相談くださいませ♪
春はもうすぐ♪
楽しく春が迎えられるように、カラダも整えていきたいですね♪
キャンペーン終了
いつも和楽日整体をご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。
1月1日より実施致しておりましたキャンペーンでございますが、
本日、2月28日をもちまして、終了とさせていただきます。
たくさんのご利用大変ありがとうございました。
今後とも和楽日整体を何卒よろしくお願い申し上げます。
和楽日整体
院長 寺田 良子
オリンピック閉幕に思うこと
オリンピック終わりました～。
17日間大変お疲れ様でした!!
「選手の皆さん！感動をありがとうございました。」
マスコミでは報道されない多くの物語がオリンピックの裏にはあるのでしょうね。
自身の人生のひとコマに
「オリンピックという大きな舞台に立った」
という歴史があるなんて、本当に素晴らしいことですよね♪
今回のオリンピックで感じたこと。
それは、『メンタルコントロール』について。
これがいかに大切かということ。
スポーツの場面のみならず、
『ココロ』の影響は必ず『カラダ』に現れます。
『ココロ』と『カラダ』は一つだから。
整体の現場でもそれは日々本当に実感しています。
フィジカル面ではもちろんのことながら、
メンタルをコントロールして、
自分のパフォーマンス、個性を最大限に生かすということ。
オリンピック選手ともなると、大きな力の差はなく、
メンタルコントロールが勝敗を分けるとよく言われますよね。
元スピードスケート選手で長野オリンピック金メダリスト清水宏保氏のお話。
「観客席に座って、一観客になった気分で、
客観的に自分を上から俯瞰できるように心がけていました。
レース後に表彰台の一番高いところに立って、
日の丸があがる姿だけをイメージしていました。」
『自分自身を客観的に見る』
『成功している自分を明確にイメージする』
これって、スポーツの世界だけじゃなくって、
人生において、とっても大切なことだと思いませんか？
整体的に言うと、より心身にフォーカスし、こんな感じ。
『「ココロ」と「カラダ」の声をきく』
『なりたい自分を具体的にイメージする』
施術を受けられたお客様は、
ご自身のお身体の現状を知り、
『こんなに疲れてたんだ。』『そんなところが・・・・』と驚かれることもしばしば。
定期的に通ってくださるお客様の中には、
『毎回、新しい気付きがあって、嬉しい♪』
とおっしゃって下さる方も♪
『気付く』
まずは、これがとても大切!!
毎日の慌ただしい生活の中で、
自分の心身の状態に気付かないことも多いもの。
気付くことが、変化の始まり。
整体生活を続ける中で、
自分のココロとカラダが今よりもっと身近なものになり、
意識して日常を過ごすせるようになってきますよ♪
私もまだまだ修行中!!
皆さんと一緒に一歩ずつ進んでいけたら嬉しいです♪
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