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春の訪れ?!花粉症!!
今朝、庭先で見つけました。
福寿草。
まさに春の訪れ。
このお花好きなんですよね～。
黄色くって、かわいい花が
毎年、この頃になると、ひょっこり顔を出して、
春を告げてくれます。
福寿草は、「春植物」
『スプリングエフェメラル（Spring ephemeral）』
『春の妖精』
美しい表現ですよね。
土の下で、冬の寒さをじっと耐えて、
春に花を咲かせ、葉っぱをうんと広げて、
夏にはそれらは跡形もなく、地上から姿を消して、
地下の球根だけになって、越冬。
なので、花が咲くまで、しばらくの間、その場所は、
土があるだけで、まったく花の存在感がなし。
でも、今年もかわいく、ほっこり咲いてくれました～♪
ちなみに花言葉は「永久の幸福」
お正月の縁起物のお花としてもよく見かけますよね。
嬉しいですね。
春がやってきました。
しかし!!
この季節、悩ましいのが
『花粉症』
でたーーーーーーーーーーっ!!
ほんっと辛いですよね～。
何を隠そう。この私も花粉症。
う～ん。
今年はどうなることでしょう？
最近、少し軽くなってきたような気がしているのですが…。
早速、関東の方では花粉が飛び始めたと言っていますね。
『花粉症』
整体的には
「身体が季節の変化に対応できないために起こる。」
として、
硬直してしまったままのところが身体のどこかにあるために、
免疫機能がスムーズに働かなくなり、
過剰に反応してしまった状態。
であると考えます。
くしゃみや目の不快感（かゆみ、涙、ショボショボしたり）などで、
日頃から疲れがたまり、硬直してしまった箇所を
身体が自然に緩めようとしているのですね。
くしゃみは肋骨、目は後頭骨をそれぞれ緩めているというわけです。
でもでも辛い…。
そこで、そんな時は、これ♪
後頭部への『蒸しタオル』がオススメ♪
それから、ストレスも大敵。
心身の疲れを敏感に感じ取り、ゆったりと過ごしたいですね。
身体も四季に応じて変化します。
もうすぐ立春。
春に上手くエネルギーが発散できるように
カラダとココロの声を聞いて身体を整えていきたいですね♪